Initiation à l'Harmonisation des Chakras
As-tu déjà senti l’énergie qui se trouve en toi?
Viens faire pétiller tes centres d’énergie vitale pour amener leur vibration au juste diapason. En d’autres termes, viens ressentir à quel point tu es vivant-e et regagner en énergie en t’alignant.
Imagine un instant…
• Ressentir en toi une force qui émane de ton corps
• Ressentir que tu es relié à plus grand, comme s’il n’existait plus de barrière avec ce qui t’entoure
• Te sentir vivant-e et léger-ère
• Et cela, dès que tu en ressentiras le besoin dans ton quotidien…
J’ai envie de te dire que c’est possible!
Quelles pratiques seront proposées pour rendre cela possible?
Du mouvement
De la méditation dynamique
Des techniques de respiration
L’expression par les sons et/ou chants
Des outils d’affinement du ressenti
Et bien d’autres selon l’inspiration..
Pour vous guider
Kushtresa Gashi
Passionnée et curieuse par le fonctionnement de l’humain, Kushtresa propose des accompagnements et des ateliers pour apprendre à se connaitre et nommer ce qui réside en soi afin de se connecter à son essence. Amener la paix à l’intérieur mais aussi à l’extérieur de Soi pour se sentir libre, autonome et créateur de sa vie. Grâce à sa douceur, son accueil et sa bienveillance, vous pourrez vous laisser guider et toucher au pouvoir qui réside en vous.
Sandrine Prette
Passionnée par les mystères de l’humain et ses intelligences corporelle, relationnelle, émotionnelle, spirituelle, Sandrine allie le coaching holistique et systémique avec la danse et l’énergétique, pour accompagner en individuel et en groupe vers plus d’énergie, d’autonomie, de conscience de soi, ainsi que vers le sens du collectif, de la diversité et de la responsabilité. Sa finesse et sa douceur vous feront voyager au coeur de votre être par une approche sensible et sensitive.
